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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。pump-88.jpg?w=640。SMARTSTEP™ System Range: Buy Wholesale | Les Mills US。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。スタジオ・プログラム「BODY PUMP（ボディパンプ）」のご紹介。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。ROGUE ウレタン ダンベル ポンド表記 URETHANE DUMBBELLS。可変式ダンベル。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。Motions 40KG × 2 可変式ダンベル ダイヤル調整式【中古品】★。ダンベル 可変式 40kg 2個セット 多機能 グレー R2599。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ダンベル 可変式 40kg 40キロ 2個セット可変式ダンベル 40kg ★3色。■110kgセット 14枚 オリンピックプレート バーベルプレート50mm。腰を鍛えることに特化しています。SBD パワーリフティングベルト13mm 新モデル。可変式ダンベル(5〜40kg)。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。SBD　パワーリフティングベルト サイズS。【新品同様】レア！TITAN Super Katana AS 42。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。SBD パワーリフティングベルト 2XL 13mm。値下げ！CRONOS Christmas box。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。★送料無料★12枚セット107.5kg バーベルプレート ウエイトプレート。Toro レバー トレーニングベルト 幅約10cm　Mサイズ　73~99cm。バーベルは、付属していません。ストレッチ　運動　ふくらはぎ　筋トレ