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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。pump-88.jpg?w=640。SMARTSTEP™ System Range: Buy Wholesale | Les Mills US。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。スタジオ・プログラム「BODY PUMP（ボディパンプ）」のご紹介。ゴールドジム トレーニング・パワーベルトとリストストラップセット。✨美品✨ The Burn Machine バーンマシン ウエイトトレーニング。FIELDOOR 可変式 クイックダンベル 片方最大40.5kg②。ほっぴー様　POWERBLOCK パワーブロック SP50②。【新品未使用】CRONOS クロノス　ロングパンツ。アンダーアーマ　ピステセット　青森山田サッカー。ほっぴー様　POWERBLOCK パワーブロック SP50①。タフスタッフ CPR-265 用ディップスアタッチメント。FIELDOOR 可変式 クイックダンベル 片方最大40.5kg①。SBD Forge ウェイトリフティングニースリーブ グレー　サイズXL。A7 バーグリップ BAR GRIP Tシャツ Mサイズ 【STEALTH】新品。Mサイズ ONI トレーニング・パワーベルト 黒/赤。ウエイトトレーニング INZER FOREVER BELT 10mm。ダンベル 可変式 24kg 1個 多機能 15段階調節 ホワイト 2592。ダンベル 可変式 24kg 1個 多機能 15段階調節 ブラック 2590