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Amazon | アームレスリング 腕相撲 筋トレ 器具 (手首 腕 握力。アームレスリング剛腕トレーニングマシーン「パワーアーム」PF-PA。plusnao 腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋。こんにちは～、「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司で～す。商品名は【リスト強化用ダンベルシャフト】です。画像（ G,H）は、親指を上にした状態で、リストカールしてるところです。画像 （C）が【リスト強化用ダンベルシャフト】です。画像をご覧いただければ、おわかりいただけると思いますが、同じ重量のプレートでも（D)と(E)では、手首にかかる負荷は変わります、（E)の方が負荷が大きくなります。この器具のグリップ部分の直径は35㎜です。【リスト強化用ダンベルシャフト】を発明したのは、私ですが、小寺さんは、発明者の私が思いつきもしないやり方で、【リスト強化用ダンベルシャフト】を上手に使いこなしていたので、正直ビックリしましたし、「へ～なるほど、こんな使い方もあったのか」と、スゴク勉強になりました（＾０＾）（注）・・・「ヤマサキ運動用具製作所」の商品は、「ヤマサキ運動用具製作所」の「サイト」、「メルカリ」、「ヤフオク」、以外での販売は致しておりません。腕相撲のコツと勝ち方｜技の種類別に効果的な筋トレ方法と。え～と、この器具はアームレスリングや腕相撲に必要な「手首（リスト）」の力を強化するために、私が研究開発したものです。② 可変式ダンベル 20Kg x 1個。★新品 ダンベル 可変式 2個セット 可変式ダンベル 24kg 2個セット。この器具を使用する時は、アームレスリングをやる時と同じように、テーブルの上にヒジを付いてトレーニングすると、より実践感覚でトレーニングできてすごく良いと思います（画像参照）画像 （A,B）は手のひらを上にした状態で、リストカールしてるところです。SBD シングレット レディースM。倒立バー、プッシュアップ。画像（ I,J）は、手首を内側にネジるトレーニングをしてるところです。GOLD'S GYM トレーニングパワーベルト ブラウン。■iROTEC■アイロテック■ダンベルプレート ■10kg 2枚セット。画像 (D,E,F)は【リスト強化用ダンベルシャフト】にプレートをセットしたところです。最大40kg 調整可能 可変式ダンベル ①。美品 パワーブロック 可変式 ダンベル 52kgセット 【2/3】。「手首を動かすのは、前腕の筋肉ですので、前腕の筋肉を太く、強くしたい人にもこの器具は最適です。パワーブロック　正規品　41kg。【新品】パワーベルト レバーアクションベルト ワンタッチ可変式10ｍｍ M。プレートの穴は直径28㎜の物が良いです」（注）・・・・「この商品にプレートはついておりません」【追記】アームレスラーの小寺弘士選手（全日本選手権６階級優勝、世界大会55㎏級優勝、2019年ワールドカップ日本人初優勝）が、Instagram（インスタグラム）で、当製作所の【リスト強化用ダンベルシャフト】を使ったトレーニングを、いろいろ見せてくれていますので、興味のある方は、ぜひ、Instagramにアクセスし「小寺弘士」か「hiroshi_kotera」で検索してみて下さい。MBC オリジナルラック ディップハンドルアタッチメント。a254 ゴールドジム EXレザーベルト　パワーベルト　G3322。